本気で痩せたい人へ!フィットボクシング北斗の拳でガチダイエット

ゲームでダイエット

2024.07.042024.07.05

※本サイトはアフィリエイト広告を使用しています。

フィットボクシング北斗の拳でガチダイエットした結果

去年の夏、人生MAXに太ってしまい、
ダイエットしようと決意
色々なダイエット試したけど続かない
そんな中見つけたのが
フィットボクシング北斗の拳
結果、めちゃくちゃ痩せました！

リンク

・ボクシングの動きで全身を使う
・汗だくになるほどの運動量
・ゲーム感覚で飽きずに続けられる
・ストレス発散にもなる
・筋トレ効果で基礎代謝が上がる

これらの効果が組み合わさり
気づけば脂肪がどんどん落ちていきます

・ケンシロウの動きを完コピ
・悪役を倒す爽快感が癖になる
・「お前はもう痩せている」の声が励みに
・ゲームクリアまでやり込みたくなる

ストーリーに入り込んでいるうちに
気づけばめちゃくちゃ動いている
それがデブ殺しの秘訣です

・脂肪を落とすには毎日の積み重ね
・週4日を目安に習慣化する
・ 10分でも良いので毎日続ける
・風呂上がりにやるのがおすすめ
・ 1日1時間を目標に頑張る

ダイエットに近道なし
北斗の拳で楽しく習慣化するのが成功の秘訣

・極端な食事制限は逆効果
・バランスの取れた食事を心がける
・タンパク質と食物繊維を積極的にとる
・炭水化物は少し控えめに
・間食やジャンクフードは我慢

食事制限しすぎると筋肉も落ちるので
適度な食事制限を心がけましょう

・常に我慢し続けるのは難しい
・ 1週間に1回はご褒美Day
・食べたいものを適量食べる
・その分他の日で調整する
・完璧を目指さないのがコツ

ご褒美Dayがあるから頑張れる
気持ちに余裕を持つことが
ダイエット成功の秘訣です

・楽しみながら激しい運動ができる
・ゲーム感覚で飽きずに続けられる
・ストレス解消にもなる
・食事のバランスにも気をつける
・完璧主義になりすぎない

北斗の拳の世界に入り込んで
気づいたら痩せている
それが北斗の拳ダイエットの真髄です

理想の体型になるためには
継続した努力が何より大切
きついと感じた瞬間がチャンス
その壁を越えた先にゴールがある
今すぐフィットボクシング北斗の拳を始めて
憧れのボディを手に入れましょう!
お前はもう痩せているッ!

リンク